えぞつゆ？

今年の夏はほとんど曇りか雨な気がする。今日も雨。
ふつうこの時期もっとお天気続きで暑いはずなのにな～

今日は美容室へ。
半年以上ぶりに、ストレートに戻した。
最近パーマが中途半端にとれてて広がるからずっとおだんごヘアにしてたら髪の毛に負担がかかるのかどんどんパサついてきて収拾つかなくなってしまったので。
久々の矯正。長丁場で肩こりも悪化。。けどトリートメントもしたおかげでさらさらになって良かった。

今日の夕飯はすーぷかれーにする予定。
昨日は冷麺と韓国風味の肉炒め。
どうも夏はピリ辛が食べたくてこんなメニューになってしまってる。
栄養バランス悪そうだな～。